Geoffrey Swenson- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

3483 ккал

Жир: 95,09г | Белк: 200,70г | Углев: 475,46г. Завтрак: Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil). Обед: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Open Nature Multi Grain Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Cellucor C4 Extreme Energy (Icy Blue Razz), Optimum Nutrition Cake Bites (Chocolate Mint), Chiquita Banana, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Red Delicious Apples, Quaker Rice Cakes - Salt Free. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса