Maria Richards- Журнал, 09 май 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2012

61,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2012:

1194 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 64,84г | Углев: 155,58г. Завтрак: tea with milk, porridge, banana. Обед: options, rice cakes, tea with milk, reduced fat houmous. Ужин: Cooked Fava Beans, tea with milk, natural bio yogurt, boiled potatoe, carrot, frozen peas, turkey leg. Перекус/Другое: apple, Walnuts, coffee with milk, prune. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 09 май 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса