sfsc- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя sfsc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

1157 ккал

Жир: 85,03г | Белк: 69,27г | Углев: 27,89г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Bacon. Обед: Beterrabas, Couve-de-Folhas, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Ovo Mexido, Calabresa. Перекус/Другое: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5), Cacau Show Cacau 85%. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfsc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfsc- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

sfsc-Изменение Веса