juliacost- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

60,9 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

1603 ккал

Жир: 64,25г | Белк: 58,04г | Углев: 186,82г. Завтрак: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Оладьи, Orion Чокопай, Кофе с Сахаром, Имбирь, Лимон, Мёд. Обед: Макдоналдс Цезарь Ролл. Ужин: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кефир 1%, Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Банан. подробнее ...

1313 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса