lidianchik- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя lidianchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

63,3 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

1661 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 103,40г | Углев: 153,70г. Завтрак: Кедровые Орехи, Апельсиновый кекс "Необычный", Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Льняное Масло, Арла Сыр Арла Натура Light. Обед: Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Домик в деревне Сметана 15%, Bravolli Булгур Крупный. Ужин: Творожное-тыквенная запеканка. Перекус/Другое: Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня, Избенка Творог 9%. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidianchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidianchik- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

lidianchik-Изменение Веса