bagrofam- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя bagrofam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

62,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

1464 ккал

Жир: 43,55г | Белк: 75,67г | Углев: 192,46г. Завтрак: Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос, Ашан Банан, Ленивая Овсянка. Ужин: Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Сухари, Фруктовый Салат, Очаково Квас Квасенок, Epica Йогурт Клубника, Очаково Квас Квасенок, Творожная Запеканка. подробнее ...

282 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 43 минуты, Apple Health - 23 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bagrofam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bagrofam- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

bagrofam-Изменение Веса