Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017
|
62,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1333 ккал
|
Жир: 37,62г | Белк: 53,45г | Углев: 202,05г.
Завтрак: Kaslink Aito Kaurajuoma. Обед: Mandariini, Kurkku, Mangot, Kaslink Aito Kaurajuoma, Idut, Kirsikkatomaatit, Rainbow Salaattisekoitus, Paprika (Punainen), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick. Ужин: NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Maapähkinävoi, Banaanit, Coco Aminos, Vaahterasiirappi, Kurkku, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Soijajauho, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
