Ksutohka- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

1447 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 93,70г | Углев: 95,20г. Завтрак: Хеллоу Фуд Тост с Яйцом и Пастой из Шпината. Обед: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Хеллоу Фуд Классические Рыбные Котлетки с Гречневой Кашей. Ужин: Хеллоу Фуд Теплый Салат с Курицей и Авокадо. Перекус/Другое: Хеллоу Фуд Смузи с Ягодами. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса