Натусиk- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя Натусиk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

1500 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 113,19г | Углев: 150,63г. Завтрак: Рецепт Каша Молоко Овсянка, Банан, Перепелиное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3. Обед: Отруби Ржаные, СибХлеб Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Ужин: Пятерочка Сливы, Мандарины, Яблоко Зеленое, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Maxler Протеин Ванильный, Облепиха, Яблоко Семеринка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Сыр Побочинский. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натусиk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натусиk- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Натусиk-Изменение Веса