Sandra Bain- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 lb lost on my way to my goal weight of 190 lbs. Yay!!!

103,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

1048 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 52,64г | Углев: 139,84г. Завтрак: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White, Cuties Clementines, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Обед: Great Value Unsalted Top Crackers, Shrimp Fried Rice, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Ужин: Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Lunch Mate Premium Oven Roasted, Cured Chicken Breast, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Clancy's Baked Potato Crisps Barbecue, Meijer Fat Free Milk. подробнее ...

3171 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса