fitrie.alexander- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя fitrie.alexander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

1036 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 87,76г | Углев: 131,18г. Завтрак: Buah Naga, Putih Telur, Pepaya, Jeruk Nipis. Обед: Daun Singkong, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Jeruk Nipis. Перекус/Другое: Nanas Potongan (Manis, Beku), Regal Marie Biscuits, Selai Kacang. подробнее ...

470 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 42 минуты, Apple Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitrie.alexander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitrie.alexander- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

fitrie.alexander-Изменение Веса