Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rbnsons313
Журнал
21 ноя 17
rbnsons313- Журнал, 21 ноя 17
Параметры Пользователя rbnsons313
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2017:
922 ккал
Жир: 63,30г | Белк: 66,79г | Углев: 20,83г.
Завтрак:
Spinach Salad, Ranch Salad Dressing , Boiled Egg.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Hard-Boiled Egg , Mustard.
Ужин:
Applebee's Steamed Broccoli, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
3507 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
rbnsons313-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю