The_Z_Man- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

131,3 кг Потеряно до сих пор: 78,3 кг. Еще предстоит сделать: 45,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

578 ккал

Жир: 19,03г | Белк: 73,78г | Углев: 32,82г. Завтрак: Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth, Mashed Potato, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Обед: Boar's Head Hard Salami, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Boar's Head Honey Smoked Turkey Breast. Ужин: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса