Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
21 ноя 17
The_Z_Man- Журнал, 21 ноя 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017
131,3 кг
Потеряно до сих пор:
78,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2017:
578 ккал
Жир: 19,03г | Белк: 73,78г | Углев: 32,82г.
Завтрак:
Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth, Mashed Potato, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz).
Обед:
Boar's Head Hard Salami, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Boar's Head Honey Smoked Turkey Breast.
Ужин:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
подробнее ...
3386 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю