heinrus- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gehalten :) Wie ich das hinbekommen habe ist mir schleierhaft!

63,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

1188 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 44,11г | Углев: 118,83г. Завтрак: Parmesan (Gerieben), K-Classic Kassler Aufschnitt, Tomaten, Butter, Ei. Ужин: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Butter, Möhren, SPAR Stangensellerie, Tomaten, Nudeln. Перекус/Другое: Fiore Mio Amarettini, J. D. Gross Trüffel Praline. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 45 минуты, Велотренажёр - 25 минуты, Спать - 11 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Gut gemacht 👍

21 ноя 17 написано членом: Viviace

Waage defekt

21 ноя 17 написано членом: michi 71

Michi....^^

21 ноя 17 написано членом: Viviace

😊

21 ноя 17 написано членом: Ritamine

Ja, michi, manchmal glaube (oder hoffe) ich das auch - aber eher, wenn es mehr geworden ist :D

21 ноя 17 написано членом: heinrus

Wie auch immer: prima! 😃

21 ноя 17 написано членом: Luise Freiheit

Ich hab schon immer gesagt, Pralinen sind sehr gesund und werden einfach nur unterschätzt 😉🍮

21 ноя 17 написано членом: andreacgn

Waren Reispralinen 😂

21 ноя 17 написано членом: Viviace

😂

21 ноя 17 написано членом: Ritamine

Hihi, ja das ist doch ne schöne Schlussfolgerung: Einfach Pralinen in die tägliche Ernährung mit aufnehmen :)

21 ноя 17 написано членом: heinrus

👏👏

21 ноя 17 написано членом: schnorra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса