Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
posterchild66
Журнал
09 май 12
posterchild66- Журнал, 09 май 12
Параметры Пользователя posterchild66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up a bit from yesterday, only .2 lbs.
I did a 40 min bike ride yesterday, and my dinner was bigger than I like too. Probably lots of sodium throughout the day. It was not too bad. I aint worried about it. Its just another day in this up and down journey, and that is pretty much the story of life.
Yesterday I was helping the wife with the ins and outs of logging foods, and it was nice.
Work has slowed down, not fully, but at least it is fun again. I am working on stuff I like, and not being reactive.
This weekend (starts Fri for me) I have plans for my cheat day. A nice carrot cake, with real cream cheese frosting that I make. Mmmmm. The food is secondary at this point. May take the wife out for an early Mother's Day dinner. Sunday is a full blown workday here (and it is not my cheat day).
Gratitude List:
Wife
Kids
Kitty
Computers
Cacti/Weathermap
Dual Monitor Setups
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2012:
1678 ккал
Жир: 57,03г | Белк: 109,16г | Углев: 195,89г.
Завтрак:
skimmed milk, Honey Clusters Cereal.
Обед:
Steamed Veggies, Mozzarella Sticks, Santa Fe Chicken.
Ужин:
Baked Chicken, Scrambled Eggs, Teriyaki Beef Jerkey, Banana.
Перекус/Другое:
Almonds.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like you're doing just fine, JP. It's nice to have Wife on board, isn't it? THings get so much easier when you have someone joining you on the journey - though I have a feeling that she's been supportive all the way!
09 май 12 написано членом:
kingkeld
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
posterchild66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю