waymssam- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя waymssam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

79,8 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

2205 ккал

Жир: 64,87г | Белк: 112,94г | Углев: 301,79г. Завтрак: Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко. Обед: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Яблоко, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waymssam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waymssam- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

waymssam-Изменение Веса