Samuel73- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

78,7 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

1620 ккал

Жир: 30,24г | Белк: 94,05г | Углев: 237,20г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Обед: Solomillo de Cerdo, Macarrones. Перекус/Другое: Vitalinea Pro 0% Fresa, Manzana, Peras, Plátano. подробнее ...

3291 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса