tfar0427- Журнал, 08 май 12

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2012

91,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2012:

2208 ккал

Жир: 143,55г | Белк: 139,64г | Углев: 56,87г. Завтрак: Amazing Grass, Atkins. Обед: Seasoned Roast Beef, Spinach, Avocado. Ужин: Essential Everyday, Sour Lean, Butter, Cheddar Cheese, Cub Foods, Lean Ground Turkey, Snow Peas, Tomato, Newstar, Mushrooms, Asparagus. Перекус/Другое: Sugar Free Coconut Candy, Chocolate Truffle Sugar Free, Sugar Free Butter Cream Caramel covered with Chocolate, Sugar Free Strawberry Cream covered with Chocolate. подробнее ...

3658 ккал

Упражнение: Treadmill - 1 час и 5 минуты, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 08 май 12

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса