Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rosio19
Журнал
20 ноя 17
rosio19- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя rosio19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok I new it would happen, cause I have educated myself enough ☺️, I’m back to where I was when I added 100 calories....but I actually ended up adding 150 calories.
So I’m at goal weight, I’m eating more 😋😋
For many months I was eating an average of 1600 calories a day. I’m now eating an average of 1750 calories a day. I gained 2-4 pounds the first few days, but I am back down ☺️ to goal weight and could not be happier 😏
This is a life journey so I’ll forever have to watch my calories or else I’ll gain my weight back, sad but true. 😥
But hopefully one day I’ll treat myself to a big bag of hot Cheetos, one day 😋
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
33,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
1282 ккал
Жир: 43,76г | Белк: 122,46г | Углев: 102,86г.
Завтрак:
Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Bananas , Avocados , Sugar, Bimbo Large White Bread, Egg, Egg White.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Avocados , Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Puerto Rican Style Stewed Goat (Cabrito En Fricase, Chilindron De Chivo), Oranges .
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rosio19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю