buglemeymen- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя buglemeymen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

67,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

824 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 37,10г | Углев: 79,90г. Завтрак: Köy Ekmeği, Kıymalı Yumurta, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Обед: Köy Ekmeği, Muratbey Topi Peynir, Fosul, Kırmızı Mercimek Çorbası. Ужин: Sucuklu Tost, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Yumurtali Fasulye, Çoban Salatası. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Sevilcim Tekrar Hoşgeldin 😊 Bu Gidişle Döveceğim Bir Güzel Abla Dayağı Yiyeceksin 🙄 Hem Kendine Hem Vücuduna Eziyet Ediyor Emeğini Boşa Harcıyorum...

22 ноя 17 написано членом: serap_öğretmen73

Döv abla döv hakediyorum...alip alip veriyorum basladigim yere donup bi ilerleme kaydedemiyorum...ama bu son ablam sana sözzzz...

22 ноя 17 написано членом: buglemeymen

Hadi Bakalım İnşallah 🤗 Kendin İçin Sağlığın İçin Harcadığın Emek İçin 👍

22 ноя 17 написано членом: serap_öğretmen73

yapacagim abla basaracagim...yilbasina kadar bi hedef koydum kendime...💪💪

22 ноя 17 написано членом: buglemeymen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buglemeymen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buglemeymen- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

buglemeymen-Изменение Веса