creake- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя creake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

91 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

1128 ккал

Жир: 31,82г | Белк: 107,01г | Углев: 104,94г. Завтрак: Lauki Leche Desnatada, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Обед: PizZa verduras base atún. Ужин: Recondo Pan Tostado, Queso Fresco, Huevo, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido . Перекус/Другое: Lauki Leche Semidesnatada, The Protein Works Té Matcha, Manzana Golden, Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Mandarina. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Elíptica - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

creake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

creake- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

creake-Изменение Веса