Robsown- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя Robsown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

2085 ккал

Жир: 74,73г | Белк: 70,81г | Углев: 200,05г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar, Bokomo Weet Bix. Обед: Cheddar Cheese, Albany Brown Bread, Jams and Preserves, Butter. Ужин: Chicken a La King with Rice (Frozen Meal). Перекус/Другое: Oranges, Milk Chocolate, OROS Orange Juice, White Table Wine. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robsown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robsown- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Robsown-Изменение Веса