Lera MR- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя Lera MR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

52,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

1157 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 54,23г | Углев: 158,45г. Завтрак: Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Сыр Российский, Кофе, Фруктово-Ореховая Смесь. Обед: Компот из Сухофруктов, Огурцы Кислого Рассола, Паштет из Куриной Печени, Батон, Теремок Гороховый Суп Постный. Ужин: Мёд, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Сушеная Клюква, Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lera MR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lera MR- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Lera MR-Изменение Веса