Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
21 ноя 17
Grant Joseph- Журнал, 21 ноя 17
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
35,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2017:
2113 ккал
Жир: 81,95г | Белк: 144,25г | Углев: 202,26г.
Завтрак:
Clover Butro, Peanut Butter, Processed Cheese, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread.
Обед:
Scone, Droewors, Green Peppers , Pumpkin , Fried Egg with Fat.
Ужин:
Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Green String Beans, Carrots , Woolworths Hake Fillets.
Перекус/Другое:
Woolworths Prawn Cocktail Crisps, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bokomo Provita Wholewheat, Cracked Wheat Bread , Apples , Droewors, Biltong, Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю