Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Klompje!
Журнал
20 ноя 17
Klompje!- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя Klompje!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
terug na 3 zeer drukke en stressvolle weken. Ietsjes aangekomen maar nu weer fullpull er tegen aan
82 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
1004 ккал
Жир: 33,73г | Белк: 82,29г | Углев: 83,55г.
Завтрак:
Herbalife Shake.
Обед:
AH Volkorenbrood met Sesamzaad, Coop Kipfilet Naturel.
Ужин:
Jumbo Kalkoenfilet, Coroos Gebroken Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Gekookt Ei, AH Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten, Milbona Skyr Natuur, Gekookt Ei, AH Snack Tomaatjes.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
👊🏻
20 ноя 17 написано членом:
elntien
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Klompje!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю