alessandrabaltodano- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя alessandrabaltodano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1025 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 30,06г | Углев: 156,47г. Завтрак: Tea Unsweetened, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Granny Smith Apples, YoGreek Greek Yogurt Parfait - Vanilla + Granola, Fruit Juice. Обед: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Veggie Noodle Co. Zucchini Spirals. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Приседания - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandrabaltodano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandrabaltodano- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

alessandrabaltodano-Изменение Веса