alexi-s- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя alexi-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

97 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1909 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 126,86г | Углев: 187,23г. Завтрак: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Сахар. Обед: Фруто Няня Сок Ягодная Поляна, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе с Молоком, Залесский Фермер Творог 5%, Жареное Яйцо. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик со Сливками, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexi-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexi-s- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

alexi-s-Изменение Веса