eric78dx- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя eric78dx | < Предыдущая Запись |Следующий >

27.7% body fat per Omron Fat Loss Monitor

98,2 кг Потеряно до сих пор: 46,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1091 ккал

Жир: 44,49г | Белк: 103,06г | Углев: 66,33г. Завтрак: El Popular Chorizo, Kraft Singles American Cheese, Kroger Eggs (Large), Cooked Egg White. Обед: Papa John's 16" Extra Large Original Crust Pizza - Extra Cheese. Ужин: Tostitos Yellow Corn Bite Size, Taco Meat, Kraft Mexican Style Taco Cheese. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Body Nutrition Trutein - Pumpkin Pie. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 27 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eric78dx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eric78dx- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

eric78dx-Изменение Веса