Geoffrey Swenson- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

3208 ккал

Жир: 85,62г | Белк: 200,67г | Углев: 425,79г. Завтрак: Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil). Обед: Open Nature Multi Grain Bread, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Red Delicious Apples, Cellucor C4 Pre-Workout (Fruit Punch), Chiquita Banana. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса