Alcy01- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

77,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

913 ккал

Жир: 33,03г | Белк: 44,82г | Углев: 110,80г. Завтрак: Café com Leite Desnatado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Azeitonas, Cebolas, Tomates, Pipoca, Manteiga (com Sal), Tapioca, Açúcar, Queijo Mozzarella, Casca de Limão. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Kero Coco Água de Coco, Nutry Barra de Fruta Coco. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса