green_mouse- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

57,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1366 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 56,88г | Углев: 163,26г. Завтрак: Зефир, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Обед: Творожно-Шоколадное Желе, Семена Льна, Мёд, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. Ужин: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Зефир, Мёд, Горячее Шоколадное Молоко, Борщ. Перекус/Другое: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Котлета Домашняя. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Учеба - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса