Cocktailnase- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

68,4 кг Потеряно до сих пор: 53,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1716 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 74,68г | Углев: 226,23г. Завтрак: Kiwi, Parma Parmaschinken, REWE Sonnenkernbrot, Kraft Miracle Whip Balance. Обед: Ja! Kokosraspeln, Kölln Multikorn Flocken, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Dr. Goerg Bio-Kokosmilch, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Ужин: Dr. Oetker Crème Légère, Junge Frühlingszwiebeln, Edeka Champignons, Zwiebeln, Olivenöl, Edeka Risotto-Reis. Перекус/Другое: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Harzinger Minis mit Kümmel, Haribo Gummibärchen, Kurkuma, Kokosöl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, GutBio Honig Cremig, Zimt. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

😊👍👍👍

20 ноя 17 написано членом: 24Shana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса