Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
20 ноя 17
Cocktailnase- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
53,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
1716 ккал
Жир: 53,78г | Белк: 74,68г | Углев: 226,23г.
Завтрак:
Kiwi, Parma Parmaschinken, REWE Sonnenkernbrot, Kraft Miracle Whip Balance.
Обед:
Ja! Kokosraspeln, Kölln Multikorn Flocken, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Dr. Goerg Bio-Kokosmilch, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett.
Ужин:
Dr. Oetker Crème Légère, Junge Frühlingszwiebeln, Edeka Champignons, Zwiebeln, Olivenöl, Edeka Risotto-Reis.
Перекус/Другое:
Borggreve Gewürz-Spekulatius, Harzinger Minis mit Kümmel, Haribo Gummibärchen, Kurkuma, Kokosöl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, GutBio Honig Cremig, Zimt.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
😊👍👍👍
20 ноя 17 написано членом:
24Shana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю