jbjibby- Журнал, 08 май 12

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2012

157,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2012:

1888 ккал

Жир: 109,77г | Белк: 185,22г | Углев: 28,98г. Завтрак: Smoked Salmon, Egg, Turkey Sausage Patty, Weight Management Sugar Free Strawberry. Обед: Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Braised), Smoked or Cured Ham (Lean and Fat Eaten), Collard Greens. Ужин: Pepper Jack Cheese, Baby Carrots, Snow or Sugar Snap Peas, Reduced Fat Burger. Перекус/Другое: Seasoned Steak Strips, Wild Rainbow Trout. подробнее ...

4011 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 08 май 12

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса