Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017
|
62 кг
Потеряно до сих пор: 14,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1315 ккал
|
Жир: 31,47г | Белк: 43,15г | Углев: 213,34г.
Завтрак: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma. Обед: Mandariini, Kirsikkatomaatit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Idut, Rainbow Salaattisekoitus, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Paprika (Punainen), Hoviruoka Mustapapupihvit, Atria Bravuuri Bataattilaatikko, Kymppi Punajuurilaatikko. Ужин: Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kurpitsa, Sipulit, Lime, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Raw Choco Cocoa Nibs With Mint, Cocovi Luomu Kaakaojauhe, Urtekram Mustapapu, Mantelijuoma Makeuttamaton, Mantelirouhe, Oatly Vaniljakastike, Meira Mantelijauhe, Pellavansiemenet, Taateli, Maizena Maissitärkkelys, Valioravinto Oluthiiva, Planti Kaurakerma, Mutti Paseerattu Tomaatti, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, VegeSun Tumma Soijarouhe, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
