Jainaradp- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя Jainaradp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1219 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 70,07г | Углев: 95,80г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Caseirinho Pão de Leite. Обед: Sadia Escondidinho de Carne Moída. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jainaradp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jainaradp- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Jainaradp-Изменение Веса