ポテサラ- Журнал, 19 ноя 17

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2017:

1722 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 78,93г | Углев: 87,59г. Завтрак: 辛子明太子, 漬物, クリームシチュー, 炊き込みご飯. Обед: ヤガイおやつカルパス, 焼酎, 沖縄県泡盛, ロルフおとなのベビーチーズ明太子味, セブンイレブン北海道産フライドポテト, マティーニ. Ужин: 鶏のドラムスティック肉と皮, 炊き込みご飯, 肉野菜炒め, 生ハム, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 焼酎. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 19 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса