alseya- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

72,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1670 ккал

Жир: 81,03г | Белк: 69,39г | Углев: 171,83г. Завтрак: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Fazer Хлеб Морковный без Сахара, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Изюм, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Обед: Лента Свекла с Чесноком, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Ужин: Салат Овощной, Кролик Тушеный, ВкусВилл Печень Кролика. Перекус/Другое: ВкусВилл Кефир 1%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Инжир, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Хлеб Бородинский. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса