Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amy1021
Журнал
20 ноя 17
amy1021- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя amy1021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31.6
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
1731 ккал
Жир: 132,59г | Белк: 48,25г | Углев: 97,47г.
Завтрак:
防彈咖啡.
Обед:
韓式泡菜, 紅燒肉, 煮熟的西蘭花(烹飪中不加油), 火龍果.
Ужин:
Costco 冷凍蔬菜, 小白菜, 紅燒肉, 滷蛋, 蝦, 韓式泡菜.
Перекус/Другое:
全家 義式提拉米蘇.
подробнее ...
584 ккал
Упражнение:
curves - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amy1021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю