Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1659 ккал
|
Жир: 51,19г | Белк: 40,92г | Углев: 314,41г.
Завтрак: Яшкино Пряники Шоколадные, Зефир, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Сметанный Соус, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Булка Сдобная, Крестьянка Шоколадное Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Дары Природы Чернослив без Косточек, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Восход Торт Домашний со Сметаной, Крестьянка Шоколадное Масло, Магнит Банан, Самарский Бкк Булка Городская, Молния Салат с Капустой Витаминный, Ehrmann Пудинг Карамельный, Дары Природы Чернослив без Косточек. Перекус/Другое: Красный Октябрь Трюфель, Курица Вареная, Салат Витаминный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Smart Семечки Джинн. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
