AnnDruzh- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя AnnDruzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

66,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1545 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 137,40г | Углев: 114,55г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кабачок. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Капуста Белокочанная, Biotech USA Iso Whey Zero. Перекус/Другое: Зубатка, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Мираторг Ромштекс для Отбивных из Говядины, Каждый День Миндаль Жареный, Редис. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnDruzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnDruzh- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

AnnDruzh-Изменение Веса