antonella.acanfora- Журнал, 19 ноя 17

Параметры Пользователя antonella.acanfora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017

55,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2017:

1616 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 95,58г | Углев: 191,94г. Завтрак: Kiwi, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Обед: Pan di Spagna, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Fagiolini Bolliti. Ужин: Valsoia Budino al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Zucca Cotta, Gallo Riso Rosso, Kio Ene Burger ai Ceci. Перекус/Другое: Fette Biscottate, Fiocchi d'Avena, Noci, Alce Nero Miele di Castagno, Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonella.acanfora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonella.acanfora- Журнал, 19 ноя 17

Оставить свой Комментарий

antonella.acanfora-Изменение Веса