Gervaisserve1976- Журнал, 19 ноя 17

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017

101 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2017:

2223 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 56,40г | Углев: 318,87г. Завтрак: Kaffee. Обед: Aldi Emmentaler Gerieben, Ja! Pizza Margherita. Ужин: Lyoner, Golden Toast Vollkorn Toast, Brezeln, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). Перекус/Другое: Coca-Cola Mezzo Mix, Nutella Nutella, Weißbrot, Marmorkuchen, Kartoffelchips, Bounty Bounty, MAOAM Kaubonbon, Schokolade, Goldfit Rote Schorle. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 19 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса