ayuindah25- Журнал, 19 ноя 17

Параметры Пользователя ayuindah25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2017:

1004 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 62,64г | Углев: 78,92г. Завтрак: Oncom, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Gado Gado, Cone Es Krim, Bakso dengan Saus (Campuran). Ужин: Quaker Oat Cookies, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 19 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayuindah25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayuindah25- Журнал, 19 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ayuindah25-Изменение Веса