green_mouse- Журнал, 19 ноя 17

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017

57 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2017:

1326 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 54,86г | Углев: 155,24г. Завтрак: Зефир, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная. Обед: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Борщ. Ужин: Творожно-Шоколадное Желе, Котлета Домашняя, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. Перекус/Другое: Nescafe Cherry Mix, Зефир, Творожно-Шоколадное Желе, Яблоко. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 19 ноя 17

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса