nata. mikheeva.00- Журнал, 19 ноя 17

Параметры Пользователя nata. mikheeva.00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017

66,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2017:

1422 ккал

Жир: 61,47г | Белк: 72,18г | Углев: 146,06г. Завтрак: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Малиновое Варенье, Рыбный Суп, 365 Дней Блинчики с Творогом. Ужин: Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Слобода Майонез, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Хлебодар Хлеб Урожайный, Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Авокадо, Помидоры Черри. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata. mikheeva.00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata. mikheeva.00- Журнал, 19 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nata. mikheeva.00-Изменение Веса