fitrie.alexander- Журнал, 19 ноя 17

Параметры Пользователя fitrie.alexander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017

80,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2017:

986 ккал

Жир: 30,20г | Белк: 38,75г | Углев: 167,53г. Завтрак: Buah Naga, Nanas, Jeruk Nipis. Обед: Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Ужин: Jeruk Nipis, Nanas Potongan (Manis, Beku). Перекус/Другое: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitrie.alexander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitrie.alexander- Журнал, 19 ноя 17

Оставить свой Комментарий

fitrie.alexander-Изменение Веса