Aisha L- Журнал, 19 ноя 17

Параметры Пользователя Aisha L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2017:

1229 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 78,07г | Углев: 134,88г. Завтрак: Морская Капуста, Яшкино Крокант с Миндалем, Кетчуп, Омлет с Помидорами, Тонус Сок. Обед: Красное Яблоко, Помидоры Черри, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Ужин: Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яшкино Крокант с Миндалем, Ананас (Консервированные с Соком). подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aisha L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aisha L- Журнал, 19 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Aisha L-Изменение Веса