Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017
|
62 кг
Потеряно до сих пор: 14,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1308 ккал
|
Жир: 34,44г | Белк: 48,12г | Углев: 200,23г.
Завтрак: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Pirkka Persimon. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Rainbow Salaattisekoitus, Kauramaito, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Purjo, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Selleri, Porkkanat. Ужин: Maizena Maissitärkkelys, Valioravinto Oluthiiva, Planti Kaurakerma, Mutti Paseerattu Tomaatti, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, VegeSun Tumma Soijarouhe, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso, Raw Choco Cocoa Nibs With Mint, Cocovi Luomu Kaakaojauhe, Urtekram Mustapapu, Mantelijuoma Makeuttamaton, Mantelirouhe, Oatly Vaniljakastike, Meira Mantelijauhe, Pellavansiemenet, Taateli, Raw Choco Cocoa Nibs With Mint, Cocovi Luomu Kaakaojauhe, Urtekram Mustapapu, Mantelijuoma Makeuttamaton, Mantelirouhe, Oatly Vaniljakastike, Meira Mantelijauhe, Pellavansiemenet, Taateli, Coco Aminos, Vaahterasiirappi, Kurkku, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
