oscmarino- Журнал, 19 ноя 17

Параметры Пользователя oscmarino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2017:

813 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 65,36г | Углев: 50,46г. Завтрак: Mangos, Indonesian Stir Fried Vegetables. Обед: Stir Fried Vegetables, Beef Stir Fry, Pork Roast. Ужин: Fried Egg, Capcay Kekian Kuah. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

oscmarino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю