amy1021- Журнал, 19 ноя 17

Параметры Пользователя amy1021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

31.4

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2017:

1477 ккал

Жир: 98,70г | Белк: 67,47г | Углев: 85,18г. Завтрак: 防彈咖啡. Обед: 家樂福焦糖布蕾. Ужин: 蝦, 雞翼, 牛腱, 雞胸肉（不吃皮）, 五花肉, 煮熟西蘭花（新鮮，烹飪中不加油）, 炒白菜. Перекус/Другое: 原味蛋糕（不加糖霜）, 全家義式提拉米蘇. подробнее ...

26 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amy1021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amy1021- Журнал, 19 ноя 17

Оставить свой Комментарий

amy1021-Изменение Веса